O iodo é necessário para o organismo humano, sua falta pode traer muitos problemas de saúde mas o excesso de iodo é prejudicial e pode também trazer muitos problemas de saúde! A Anvisa obriga a adição de 15 a 45 mg de iodo ao sal refinado como forma de suplementar sua falta na alimentação diária! Mas eu pensei que se 45 mg de iodo forem adicionados a 1kg de sal de cozinha e se a recomendação de ingestão diária de sal de cozinha feita pela OMS é de 5g se dividirmos esse 1kg de sal de cozinha em 200 porções de 5g em todas elas haverá a mesma proporção de iodo, 0,225mg de iodo? Se não seria melhor, mais seguro fazer isso de outra forma, se alguém quiser? De 0,075 À 0,225 mg de iodo por dia da seguinte forma: para 30 dias de suplementação, em um valor médio diário de 0,15mg de iodo, na forma em que Lugol idealizou, iodo+iodeto de potássio, 30 dias multiplicado por 0,15 daria um consumo mensal de 4,5mg de iodo+iodeto de potássio que se pode colocar em um frasco de 10ml de água destilada ou de 30 mil de água destilada ou 50ml de água destilada para que em gotas de um conta gotas ingerir a quantidade necessária! Como 20 gotas de um conta gotas dão 1ml da solução se tem 200 gotas ou 600 gotas ou mil gotas para se consumir em um mês conforme o volume do frasco usado! E consumir por dia ou 6 gotas aproximadamente ou 20 gotas ou 33 gotas aproximadamente conforme for o caso para em um mês se consumir as 4,5mg de iodo+iodeto de potássio necessárias e nisso por dia 0,15mg de iodo+iodeto de potássio necessárias???